こんなお悩み、ありませんか？
☑️ふんわりさせたくて髪の分け目を毎日変える
☑️トリートメントしても髪がパッサパサ
☑️生え際の白髪、隠したい
髪はお顔のフレーム✨
女性ならツヤツヤで
たっぷりした
健康で美しい髪で
いたいですよね！
でも、
50歳過ぎたあたりから
髪のお悩みも
加速してしまう
少し前までの私もそう
それまでなかった
おでこの生え際の白髪を諦めてたし
髪もパッサパサでした😭
知らなかった！髪は⚪︎の余り
そんな私ですが、今では
✨髪にツヤが出てきて
✨月1の美容室だけで済むから
✨ヘアケア代が半分に
私がやったのは
・自分に合う食べ物をコツコツ摂った
・頭皮マッサージを習慣化
・朝晩ブラッシング
たったこれだけ！
しかもマッサージは
たるみ予防のためにやっていた
だけなんだけれど
結果として
髪にも良かったので
わざわざ
やっていたことでは
ありませんでした
変えたのは「食事」
なぜなら
美容薬膳を学んですぐ
これを知ったから・・・
それは、
「髪は⚪︎の余り」
って言うこと！
あなたが潤いたい場所は食べ物でできている
あなたはこれを見て
髪は「何」の余り
だと思いましたか？
想像つきましたか？＾＾
正解は
”髪は「血」の余り”
美容薬膳では
血って「体を潤わせるもの」
と考えます
でも、
人が生きていくのに
大切な
・脳
・内臓
を先に潤わせるのに
使われるので
髪や肌などの
末端
は、余るほどの血がないと
髪はウルウル潤わず
かつての私のように
パッサパサ
になってしまうんです、、、
忘れちゃいけないのは
潤わせる「血」は
食べ物でできてるってこと！
そして、私たちが潤いたい
カラダのパーツといえば
お肌も
肘も
かかとも
もちろん、同じ！
つまり
あなたのお肌も、髪も
食べたものでできている
ということですね
美容薬膳には正解はない
美容薬膳には正解がありません
でもタイプがあります
なぜなら
カラダの内側が
そのまま外側に反映するから
つまり、
今日まで1ヶ月の過ごし方や
毎日何を食べているか
何を食べていないか
50代の今までの
長年の習慣によって
髪のお悩みも
人それぞれ
必要な食べ物も
人それぞれ
だから、
髪に〇〇が良い！
って聞いて飛びつくのは
ちょっと残念です
まずは現状把握が大切
次回は
原因別の
髪のお悩み４タイプ
お伝えしますね＾＾
自分のトリセツを手にして進もう！1日でも、1歳でも早く
私は美容薬膳に出会い
・毛穴、キメ、ハリが50代平均以上をキープ
・フェイスラインの緩みがなくなり
・スキンケア、ヘアケアのアイテム数もお金も半分以下になり
・トラブルがあっても建て直せる軸を手にしました
出会う前までは・・・
キレイじゃなくなったのは
年齢のせいだ
って思い込んでいたから
「自分のことが大嫌い！」
と天を仰いでいました
実はこれって、その時の私が
「何もしていなかったから」
なんですよね
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
美容薬膳は
「自分のトリセツ」
「私はこうなりたい」と決めたら
あとはひたすらに
そうなる方を選ぶだけ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
美容薬膳に出会い
自分のトリセツがわかったことで
私の人生は変わりました＾＾
この経験を体系化してお伝えし
カラダの中からキレイになりたい
生徒さんと二人三脚で
オーダーメイドのトリセツを
一緒に作っています＾＾
【生徒さん 3ヶ月の変化】
「頬の毛穴が小さくなりました！」
「肌がトーンアップしました！」
「ほうれい線が短くなりました！」
「何を食べればいいかわかるから
スーパーでの買い物も楽しいです！」
「食卓もバラエティ豊かになり
母としてやるべきことができている
楽しさを感じることができています！」
「汗が止まらなくて悩んでいましたが
今年の夏は気になりませんでした！」
「外食でも食材を選ぶ目線が変わってきて
視野が広がりました！」
「気づいたら体重が３キロ減っていました！」
美容薬膳を学ぶのは人生ではじめて！な
生徒さんたちも
学び→実践→答え合わせを繰り返すから
こんなふうに変わっています♪
50代の時間は有限だから
自分だけの
オーダーメイドのトリセツを
1日も早く手に入れて
シフトチェンジ
していってくださいね！
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