こんなお悩み、ありませんか？
☑️ふんわりさせたくて髪の分け目を毎日変える
☑️トリートメントしても髪がパッサパサ
☑️生え際の白髪、隠したい
髪はお顔のフレーム✨
人の印象も７割が
髪で決まる
って言われているくらい
なんデス！
でも、
50代になって
それまで気にしてなかった
あなたも
髪のお悩みが
出てきたとしたら・・・
それは
年齢のせいじゃ
ありません⚠️
あなたの美しい髪の
ヒントになるので
ぜひ最後まで
読んでくださいね＾＾
美容薬膳で【整える順番】はまず知ることから！
／
ハリつやのある髪
美容薬膳の整え方
＼
⚫︎髪は何でできている？
⚫︎お悩みには４つの原因がある
何がどのタイプになりやすい？ ←今日はココ
⚫︎ではどうしたら良い？
をお伝えしていきますね！
まず、おさらいです
東洋医学独特の考え方があります
髪は「血」の余り
と言われていますが
ここでいう
血とは＝栄養のことです
どういうことか？
ちょっとわかりにくいので
こう考えてみてください
あなたが潤いたい
髪は
カラダの末端！
生きるのに必要な
脳、とか 内臓
とかに先に栄養がいくから
余るほどの栄養が
カラダに取り込まれて
いなければ
末端はいつまで経っても
潤いません
つまり、そこを端折って
どんなに良いものを食べても
どんなにライフスタイルを整えても
外からヘアオイルを塗ったって
正直言って意味がありません
（かつての私、汗）
だから、
ぜひ今日から
髪を美しくしたいなら
余るほどの栄養が必要なんだ！
って知っておいてくださいね♪
髪のお悩み原因４つ
髪のお悩みは
全員に共通するのは
・栄養不足、血行不良、睡眠の質、老化、紫外線
さらに
美容薬膳では
原因別に大きく４タイプに分けて
みていきます
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【女性の抜け毛、白髪になりやすい】
原因：イライラ、ストレス
【頭皮が脂っぽい】
原因：食べ過ぎ、飲み過ぎ
【細い、パサつく】
原因：虚弱、疲れやすい
【生え際の白髪、コシがない】
原因：加齢、不摂生
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いかがでしたか？
複数のお悩みが
当てはまるときは
原因も複数ありますよ(^_-)
美容薬膳には正解はない
髪のお悩みの原因がわかって
がっかり・・・
する必要はありません
「原因がわかってラッキー☆」
って思うと良いです＾＾
美容薬膳には正解がありません
でも
タイプがあります
なぜなら
カラダの内側が
そのまま外側に反映するから
つまり、
今日まで1ヶ月の過ごし方や
毎日何を食べているか
何を食べていないか
50代の今までの
長年の習慣によって
髪のお悩みも
人それぞれ
必要な食べ物も
人それぞれ
だから、
髪に〇〇が良い！
って聞いて飛びつくのは
ちょっと残念です
まずは現状把握が大切
そのためにも
自分のタイプを知ってから
必要なことを
やっていきましょう
今日は、髪のお悩みのタイプ別に
原因をお伝えしました
⚫︎では、何をしたら良いか？
については
長くなったので
次回、お伝えしますね♪
楽しみにしていてください＾＾
自分のトリセツを手にして進もう！1日でも、1歳でも早く
私は美容薬膳に出会い
・毛穴、キメ、ハリが50代平均以上をキープ
・フェイスラインの緩みがなくなり
・スキンケア、ヘアケアのアイテム数もお金も半分以下になり
・トラブルがあっても建て直せる軸を手にしました
出会う前までは・・・
キレイじゃなくなったのは
年齢のせいだ
って思い込んでいたから
「自分のことが大嫌い！」
と天を仰いでいました
実はこれって、その時の私が
「何もしていなかったから」
なんですよね
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
美容薬膳は
「自分のトリセツ」
「私はこうなりたい」と決めたら
あとはひたすらに
そうなる方を選ぶだけ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
美容薬膳に出会い
自分のトリセツがわかったことで
私の人生は変わりました＾＾
この経験を体系化してお伝えし
カラダの中からキレイになりたい
生徒さんと二人三脚で
オーダーメイドのトリセツを
一緒に作っています＾＾
【生徒さん 3ヶ月の変化】
「頬の毛穴が小さくなりました！」
「肌がトーンアップしました！」
「ほうれい線が短くなりました！」
「何を食べればいいかわかるから
スーパーでの買い物も楽しいです！」
「食卓もバラエティ豊かになり
母としてやるべきことができている
楽しさを感じることができています！」
「汗が止まらなくて悩んでいましたが
今年の夏は気になりませんでした！」
「外食でも食材を選ぶ目線が変わってきて
視野が広がりました！」
「気づいたら体重が３キロ減っていました！」
美容薬膳を学ぶのは人生ではじめて！な
生徒さんたちも
学び→実践→答え合わせを繰り返すから
こんなふうに変わっています♪
50代の時間は有限だから
自分だけの
オーダーメイドのトリセツを
1日も早く手に入れて
シフトチェンジ
していってくださいね！
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